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『我孫子新春マラソン』参加通知書が届いた ◆ 2008,01,09, Wednesday
 昨日、今年の走り初めをしてきました。 いつものコースで18分7秒。むむむ。17分台が出ない。 まぁ2週間サボっていたから当たり前か。 しかし、この4km弱のコース。なかなか4分30秒/kmが切れないなぁ。 10kmとなると2.5倍の距離だから、このままでは目標の50分を切るのは難しい。。。 ▼続きを見る▼
| 運動・健康 | 11:30 PM | comments (0) | trackback (x) |
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