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復活〜(´∀｀)ノ ◆ 2008,05,27, Tuesday
   旅行から帰ってきたら、庭にも色々変化がありました。 左はリンゴの芽です。高島屋でやっていた岩手物産展で買った一個250円もしたリンゴが滅茶苦茶美味かったので、種はウサギにあげずに鉢に埋めてみたら芽が出たんです。リンゴの品種改良は難しくて、その果実の種を植えても同じ味の実はならないらしいけど、とりあえず試してみようかと。土も痩せてるから難しいだろうなぁ。 真ん中のは大葉。うちで一番大きいのがまだこの程度です。 右は春に沢山食べた野沢菜の種が穫れました。F1の品種かどうかわからないけど、とりあえず蒔いてみようかと(゜∀゜) 体調の方はGW明けに思いきり風邪ひきましたが、ようやく復調してきました。 GWから卓球もずっと休んでいましたが、今週末から復活する予定です。 さらに、来月中旬に職場の駅伝大会があるのですが、私のグループが突然エントリーする事になって、なんとトップバッターを勤めることになりました。 一番走者だけ倍の5kmとのことですが、前回の(と言うか唯一の…笑)10kmとは違ったペース配分が求められると思うので、しっかり調整して望まないと！ 目標は20分！と言いたいところだけど、現実的なところで22分に設定しようかな。 そんなわけで昨夜、久しぶりにジョギングしてきました。18分大で走っていたいつものコースを5割増の27分かけてゆっくりと走ったけど、久しぶりなのと少し太ったのもあって、少し苦しかった・・・(^^; まぁ健常者のように毎日とはいかないけど、週に2～4日のペースで練習していけば、まだ時間は有るから何とか目標達成に向けて調整できるんじゃないのかな。 マイペースで楽しみたいと思います！
| 運動・健康 | 08:12 AM | comments (0) | trackback (x) |
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