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成田POPラン大会完走！！！ ◆ 2008,11,02, Sunday
  ハァハァ(；´Д｀) 1:54:49という、微妙なタイムで初のハーフマラソンの目標をクリアできました！ いやぁ〜。今回のレースで思ったのは、コースをよく知って作戦を立てることが重要だと言うことですね。 というのも、今回は最後に連続して坂があり、そこでもう足が上がらなくて失速したことです。 前半は1kmにつき5:18〜19秒程度。体力も残っているし、ゆるい上りや下りが多少あっても、ペースを守って走ることが出来ました。 住宅街を抜けたところで一気に急な坂を下って、田んぼのエリアに下りていくんですが、その坂もまだ余裕でした。 そして、中間地点の前辺りから少しペースアップしました。大体5分ジャストです。後半は田んぼエリアからの急な上りを筆頭に、緩やかなアップダウンが連続して、平坦な道は無いと言っていいほどの山岳ルートになります。 そのため、5分/kmペースで16〜7kmまで順調に走ることが出来たんですが、そんなに長い坂道を走り慣れていないために、18km地点辺りで足が上がらなくなってしまいました。 田んぼエリアでしばらく併走していて住宅地に向かって上り切った辺りで抜いた女性ランナーにも19km過ぎに抜かれてしまい、何とか後を追うにもどんどん離され、競技場が見えてくる頃には見失いました。 失速前には良いペースで走れていたので、17km地点で(残り4kmチョイ)で1時間30分のタイムだったときには、「ここからペースを守って、ラストスパート出来れば1時間50分も切れる？！」と一瞬脳裏によぎった直後の失速。 そして、タイムは1時間55分を11秒切っただけ…無念です。失速してからは1kmで6分以上かかっていたことになりますね。 1時間50分の時点でまだ競技場も見えません。 ちくしょー！って思いながらも足は上がらず、ゆるい坂道をノロノロと登りながら競技場が見えたのは4分前。トラックを4/3週するということは疲労しているから多く見積もって約2分。あと2分で競技場にたどり着けるか？！ 行ける！と思っても、なかなか競技場は近付いてきてくれません。体力が残っているならラストスパートに使いたいところですが、残り数百mもスパートできる体力はもうどこにもありません…Orz なんとか55分の2分数秒前に競技場に入れたときには、タイムが気になるけどスパートはできないし…気持ち的にも苦しかったです。 しかし、このペースではあと2分でゴールできない！と思い、最後の力を振り絞って、トラックではスパートとも呼べないけど最後の力を振り絞りました！ その甲斐あって、55分をわずかに割ったタイムが出せました〜！！！ 成田の陸上競技場は生の芝が綺麗に生えそろっているので、ゴール後には芝生に倒れこみましたが、これがひんやりして柔らかくって気持ち良いーーー！ あと、ちょっと気になったのが、今使っているサッカニーの練習用シューズはクッション性がとても良くて走りやすいんですが、ちょっと重たいんで、前から好きなブランド、アディダスのアディゼロが欲しいと思っていたところ、会場で出店しているショップで一番安いのが6,000円で売っていたんです。 これって安かったのかなぁ？ま、お店で見てみようかなっ♪ |
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