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ようやく復活ーっ！ ◆ 2008,11,09, Sunday
まだ完全復活とはいえないけど、ほぼ復活しました！
今朝起きたらだいぶマシになったような気がしたので、走ってみました。 のんびりと5km。時計は忘れたのでまぁいいやとタイムは計らずに。 途中ペースを上げるも、1km持たずに800mくらいでギブアップ。 1週間のブランクは大きいな。。。 次の週末は会社の駅伝大会なので、 なんとか5kmをスピード乗って走りきらないと！ そして、そして。 更に夜も走ってきちゃった(^^) 体重は67.8kg。 だいぶ落ちたなー お腹周りのお肉もだいぶすっきりしてきましたが、あともう一息と言う感じ。 がんばろー！ 
| 運動・健康 | 11:26 PM | comments (0) | trackback (x) |
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