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昨年夏から始めたジョギングが楽しくて、サボりつつも続けていたんだけど、花粉症シーズンになってからも走っていたら、なんだか息苦しさを感じるようになりました。
あの、光化学スモッグ注意報の日に暴れたときの息苦しさといえば通じる人も居るでしょうか?
思い切り息を吸おうとすると、途中で咳き込んでしまう感じです。
さらに今月に入ってからは何もしていなくでもセキが出るようになってきました。

なんだろう?これらも花粉症?
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| 運動・健康 | 09:20 PM | comments (0) | trackback (x) |

月曜日のお昼のこと。
何だか体に違和感があることに気が付きました。
まぁCFSになってからはいつものことなんだけど、腕が筋肉痛なんですよ。もちろん何の覚えも無いのに。
で、まぁあまり気にしないで仕事していたんですが、だんだんお腹に違和感を感じ始めました。何度かトイレに行ったんだけど、特に下る様子もなく…
そうこうしているうちに、夕方になった頃でしょうか。だんだん胃の辺りの痛みに感じて、みるみるハッキリした痛みに変わってきました。
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| 運動・健康 | 10:52 PM | comments (4) | trackback (x) |

友人とスキーに行くことにしたんだけど、ちょっとしたツテで割と安く「ダイヤモンド斑尾」と言うお宿を取ることができたので、昨年に引き続き斑尾に行くことにしました。

昨年始めて行ったけど、モーグルコースがきちんと整備されていて、スキーヤーのレベルもかなり高く、お気に入りではありましたが、大きなレストランのほとんどが喫煙席という、まさに地獄絵巻でした。

しかし、今年はすっきり改善されていました!レストラン『ハイジ』は全面禁煙!やるな!斑尾!また来るぞ!
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| 運動・健康 | 10:40 PM | comments (2) | trackback (x) |

10kmを50分以内で走りたい!という目標を無事クリアしました〜♪
わーいわーい!嬉しいなったら嬉しいなっ!!!ヽ(゜∀゜)ノ
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| 運動・健康 | 01:24 PM | comments (0) | trackback (x) |

湖北駅にこれほど人が集まる事ってないんじゃないでしょうか?(笑)

私が走る10kmは十時スタートです!
意外に緊張しないなー(^^)
がんばります!





| 運動・健康 | 09:14 AM | comments (0) | trackback (x) |

さて、ついに再来週に迫ったマラソン大会ですが、近所なのでチャリンコで下見してきました。
家を出たのは12時過ぎ頃。
今日はものすごく強い西風が吹いていたので、25km/hと少し速めのペースで走ってみたら、途中で暑くなりすぎて休憩。自転車こぐのにマフラーは暑すぎたぁ〜(;´Д`)
そこで、5分くらい休憩してから手賀沼フィッシングセンター前まで30分ちょっと。
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| 運動・健康 | 09:32 PM | comments (0) | trackback (x) |

昨日、今年の走り初めをしてきました。

いつものコースで18分7秒。むむむ。17分台が出ない。
まぁ2週間サボっていたから当たり前か。

しかし、この4km弱のコース。なかなか4分30秒/kmが切れないなぁ。
10kmとなると2.5倍の距離だから、このままでは目標の50分を切るのは難しい。。。
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| 運動・健康 | 11:30 PM | comments (0) | trackback (x) |

先日足のサイズを測ってもらい、火曜日におすすめモデルが入荷したと連絡があったので、今日午前中の外出の後、帰社する途中にアスリートクラブへ寄ってみました。
そうしたら、取り寄せてもらったモデルでもまだつま先の余裕が少ないとのこと!どんだけバカの大足なんだーーーーー>俺Orz

で、仕事中(昼休み)だったのでその場は仕方なく退散して、放課後wにまた訪れることに。

六時半くらいにまた訪れて、7〜8足いや10足くらい試着しました。

初めのナイキからアシックス、ニューバランス、そしてSaucony(サッカニー)。
結局、私の足にピッタリ合うのは、サッカニーのType Aと名前わからないけど写真のモデルの二つだけ!!!

初めはもう一つの、色がドギツい黄色だけだったので、「え〜選択肢ないんですか〜!?」と、食い下がって探してもらいました。
この決めたモデルは店長さんも履いているらしく、「軽くないのになぜか良いタイムが出る不思議な靴」と言ってました。
モノ自体も黄色いレース用のモノとは違ってトレーニングモデルらしいので、本来の買い物としてもコレで良さそうだと、決定。

いやー靴を選ぶのも簡単じゃないんですねー。甘く見ちゃだめだー。

ま、所詮車も格好だけで選んでいますがナニカ?

入荷は来週の後半になるとのことなので、それまでにしっかり風邪を治して、調子を整えておきたいと思います。

で、ホッとして神田駅までの間にある弥生軒で一杯♪(泣)





| 運動・健康 | 09:00 PM | comments (0) | trackback (x) |
先日のエントリーでは、我孫子市のWebで見つけたPDFをスキャンした物しか資料を見つけられなかったので、そこに書いてある方法で申し込もうと思って問い合わせしてみました。平日しか空いていない施設に申込書が置いてあっても取りにいけませんから。┐(´ω`)┌
電話でエントリーセンターに聞いたところ、「(なぜか目黒区にある)エントリーセンター宛に、封書で返信用封筒を入れて申込書を請求してください」との事だったので、面倒だけどそれで申し込もうかなぁ。。。と思っていたら、この大会の存在を教えてくれた友人が「runnet.jpから申し込めるよ!」と教えてくれました。感謝感謝!
マラソンという業界(?)はよくわからないので、「どうしてRunnetから申し込めるのだろう???」という疑問をもちつつも、無事に申し込みが出来ました。
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| 運動・健康 | 12:55 PM | comments (0) | trackback (x) |

写真の通り、2008年1月27日に開催されるマラソン大会が、昨日から申し込みを開始したそうです。
この日は記念すべき(?)33回目の誕生日です。これは申し込むしかないでしょう!
申し込みも昨日始まったばかり。早速明日、問い合わせてみます。
この週末にでも我孫子駅の“から揚げそば”食べつつ、申込書ゲットしに行っちゃおうかと考え中w

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| 運動・健康 | 11:28 PM | comments (0) | trackback (x) |

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